czy moge

Raszek nie musiales sie tak rozpisywac wystarczylaby odpowiedz "tak" lub "nie" i juz :) szukalem i gdzies byl post Iversona w ktorym pisalo o sprzecie do aerobow i wymienil w nim step wiec sadze ze to bedzie git wiec chcialem tylko zapytac o cos konkretnego i tyle bo w koncu juz nie wiem bo jedni pisza ze skakanka jest ok inni [...]

czy moge dorzucic do tych 20 strzałow (us-pharmatech stanazolol 20ml) 9 strzałow winstrolu firmy zambon, czy nie jest to juz za duzo ??? dodam ze dieta jest tabletki na stawy odzywka bialkowa witaminy, omega3, kreatynka na koniec i 15 tabletek clomidu

[...] miniaturce cwicze caly czas silowo pompki na rekach itd itp co zbija mi troche tkanki tluszczowej :-) a w dodatku tancze bboying wiec mocy troche mam chodzi mi o sam brzuch czy ada sie by katowac go tym cwiczeniem co 2 dzien po treningu breaka plus jakies tabaty, niechce sobie planow wymyslac bog wie jakich bo zniechecam sie szybko przez dlugosc [...]

Kejt przepraszam ale mam pytanko pomocnicze. Czy mogę biegać wieczorem i potem nic nie jeśc? Będe biegała co 2 dzień. Wtedy kiedy nie będe biegała chcę jeździć na rowerze-też powoli ale dłużej. czy to dobry pomysł??? Z góry dziękuje.

czy moge zastosowac ten plan zamiast 3x na tydzien ? bo podobno to jest to samo pon: - klata wt: - bic śr: - bary czw: - tric pią: - nogi - przedramie so: - plecy

No to coś w tym stylu, ale to jest bardziej na przybycie masy.. To dobra jak mi nie możesz polecieć kreatyny to powiedz mi czy wiesz o jakiś skutkach ubocznych kreatyny? i jak coś to do jakiego lekarza się kierować w celu ustalenia czy mogę brać kreatynę czy nie.

ja mam 5mg ,moge tak 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie czy moge na sam poczatek po 3 tabsy dziiennie ?przy mojej wadze?

No to spoko. Nie wiedzialem ze mozna to otwarte trzymac. Czy moglibyscie mi jeszcze powiedziec jakich igiel i strzykawek nalezy uzywac do odciagania propa z ampulki, wbijania go w siebie i do tego hcg, oraz czy moge uzyc 1 igly do odciagania propa z ampulki,np wbic ja przez korek i zostawic tam do "osuszenia" ampulki???

meta mam do ciebie jeszcze takie pytanko czy moge walić age co drugi dzień po jednej amp 2ml czy lepiej co dziennie prosze o odp

czyli jak leżę na ławce to cała powierzchnia stopy musi spoczywać na ziemi czy mogę dotykać tylko palcami ale bez przesuwania stóp ??

chodzi mi tylko o to czy jak biorę białko to czy mogę po treningu brac kreatyne ?

Nie wiem czy moge to tutaj wkleic ,ale obliczylem CPM wedlug tej stronki http://www.easydiet.pl/pods/405_chcesz-przejsc-na-diete-oblicz-najpierw-wlasne-cpm i wyszlo mi CPM = 2933,63 i teraz nasuwa sie pytanie ile dieta ma zawierac ww , bialka oraz t ?

[...] tak jak napisałem: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 10 tyg wino 50mg ed 10- 12 tyg Masteron 100mg eod Wcześniej pomyliłem bo wyjdzie mi z tych 10 ml Masteronu 20 dni 100mg ed czyli 3 tygodnie Pytanie nr: 1. Kiedy i w jakich dawkach dawać te HCG? 2. Jeśli nie konczyć tym Masteronem to czy moge zejsc z wina i zakończyć na Propie 3. Master/Wino [...]

/SFD/Images/2015/10/6/3a92be4849944aa18d2480013d132af0.jpg Aktualna waga: 77KG Na dzien dzisiejszy takie cos wymyslilem i tego lososia bede rowniez wlaczal do diety Mam pytanie czy moge smazyc na oliwie z oliwek ??? DO piekarnika mam sredni dostep a gotowanie na parze na razie nie wchodzi w gre

ok. mam jeszcze jedno pytanie, stosowałem kiedyś diete ułożona przez dietetyka miała na zapotrzebowanie dzienne 2000kcl i efekty były powalające bo przez 3 miesiące zgubiłem około 18kg. czy mogę zacząć ja ponownie stosować teraz przy chodzeniu na siłownie?i czy byłaby możliwość abyś ułożył mi jakiś sensowny plan cwiczeń? pozdrawiam.

Witam ;) chcialam zapytac czy moge wziac tabletke anty w 2 dniu okresu poniewaz z przyczyn technicznyh nie moglam ich nabyc wczesniej w aptece ;p

[...] o pomoc już od dawna biore tabletki antykoncepcyjne Microgynon niestety ostatnio coś mi się pomyliło że nie wziełam talbetki wczoraj i połknęłam dwa naraz w tej chwili kończy mi się opakowanie i brakuje mi jednej tabletki do zakończenia cyklu. Moja koleżanka powiedziała że może mi dać tą jedną tabletkę ale ona bierze tabletki innej firmy I [...]

tzn. ze susta na 1 raz to za mocne ? ale powidzmy ze juz mam te suste i tu pytanie czy te 12 susty wystarczy czy to zamalo ? i jeszcze czy moge podczas przyjmowania susty brac xpande ?

Zrozumialem co napisal chodzi mi bardziej o ocene calosci diety i teto co z wrglami po trenningu czy calkiem ich nie wyeliminowac? Nie przepadam za twarogiem z zoltkami lub makrela dlatego tez pytam czy moge zastapic to innym zrodlem tluszczu np maslem lub pozbawic ten posilek tluszczy?

@ukash_g: Żeby obciąć, trzeba gdzieś wsadzić. Czyli mam ładować to co odpadło w tłuszcze? Czy mogę prosić o więcej opinii? Będę wdzięczny. ;)